八色木

《华盛顿邮报》的图表部门为那些不经常锻炼的上班族设计了12个动作，这些动作不是业余时间做，而是在上班的时候就可以练习。据说可以达到达到减肥的功效，而且能让上班族远离他们的座椅，活动起来！ 今天给…