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上班族生活小百科
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上班族生活小百科之12套身体拉伸动作
《华盛顿邮报》的图表部门为那些不经常锻炼的上班族设计了12个动作,这些动作不是业余时间做,而是在上班的时候就可以练习。据说可以达到达到减肥的功效…